4月12日,由南昌仁爱妇产医院举办的“为爱,自由分娩”之“助孕瑜伽”开课啦!孕妈咪们踊跃报名参与。
瑜伽对孕妈咪们身体体质的调理和自然分娩十分有帮助,现在很多孕妈咪们已经转变了孕期不能锻炼要静养的传统观念,对瑜伽充满浓厚的兴趣。“助孕瑜伽”课堂开始后,孕妈咪们在舒缓的音乐中跟随专业瑜伽老师舒展身体,感受瑜伽的神奇魔力。
孕妈咪们在瑜伽老师的指导下,完成一个又一个孕妇瑜伽动作。瑜伽课堂结束后准妈妈们个个精神奕奕,没有丝毫倦怠。这次的瑜伽课堂也用实际的效果向大家验证了孕期进行正确、适当的运动有益于孕妈咪的身心健康。孕妈咪们纷纷表示,要持续参加孕妇瑜伽课堂,调整好身体状态,以最好的心态迎接自然分娩!
南昌仁爱妇产医院的五星级厨师,还为孕妈咪们准备了营养丰富的孕妈靓汤,让孕妈妈们在瑜伽运动结束后及时补充能量。
孕妈咪们玩得不亦乐乎
通过此次孕妇课堂活动,众多孕妈咪们不仅了解到孕妇瑜伽对自然分娩的好处,还在小游戏中放松身心。南昌仁爱妇产医院关爱母婴健康,从每一个细节做起,您的信任就是我们的责任!
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