别让孕妈伤心落泪，孕期哭泣可能比产后抑郁更严重！

很多产妇的家人会抱怨，家中的产妇很是娇贵，生完宝宝后，变得格外的挑剔，而且脾气也大了起来，同时，有的产妇自己感觉自己很是奇怪，生完宝宝后，就是特别的烦躁，看什么都不顺眼，而且无缘由的想发脾气，有时还会感到悲伤，其实殊不知，这都是产后抑郁的表现，但是一些不比产后抑郁危害少的孕期习惯，你们还不知道！今天小编就给大家说说！

　　孕妇常常伤心常常哭泣 对胎儿有哪些危害？

　　虽然偶尔哭一下，也是一种抒发情绪、缓解压力的方法，但是准妈妈们要知道，胎宝宝会感受到你所有的情绪波动，哭这种激烈的情绪波动亦然。偶尔一次两次的哭，不会对胎儿造成什么危害，但是如果过度频繁的伤心哭泣，就可能影响胎儿的发育，可能对胎儿造成以下几种危害。

　　突遭意外而爱哭 胎儿或易畸形

　　孕二月下旬开始，腹中胎儿的口腔顶和上颌骨就开始发育和形成了。在这个时期，由于突然意外引起孕妇哭、情绪过度不安等，可能会导致胎儿兔唇、腭裂等畸形。

　　孕晚期经常哭 胎动会异常

　　妊娠后期，如果孕妇经常哭，精神状态不好，如恐惧、忧郁或情绪波动很大，引发母体血液循环不畅、缺氧等一系列变化，会使胎儿的胎动次数增加或减少。

　　孕妇长期伤心爱哭 妨碍宝宝日后成长

　　孕妇如果长期情绪压抑或激动，不仅使胎儿发育受到影响，而且宝宝出生后也容易躁动不安、好哭闹、睡眠不好、消化功能紊乱、适应能力也差。

　　受到精神打击而哭 容易导致早产

　　孕妇若受到严重精神打击，还可导致子宫出血、早产、胎盘早剥等。

　　孕妇常常哭易造成流产

　　若是孕妇平日性情暴躁、情绪波动大、多愁善感、敏感多疑、心胸狭窄、经常哭泣，生出来的宝宝体重明显偏轻，甚至在怀孕过程中容易流产。原因很简单，怒伤肝，喜伤心，思伤脾，悲伤肺，恐伤肾。

　　综上所述，孕妇如果经常哭，在心情消极的情况下，体内的化学物质变化会直接干扰胎儿的正常发育，而造成不良的后果。因此，孕育胎儿的过程中，准妈妈保持良好的心理状态非常非常重要。

　　让孕妈开心，准爸爸应该这样做

　　妙招1 体贴入微

　　孕早期出现各种不适，恶心、无力、嗜睡等等，准爸爸要语言温柔，体谅孕妈妈，多安慰她。呕吐时为她递上一杯白开水，睡觉时为她盖上被子。

　　妙招2 大厨爸爸

　　大多数孕妈妈闻不得厨房的油烟味，因此准爸爸要主动进厨房，问问想吃什么，然后为孕妈妈做些想吃的食物。

　　妙招3 满足口味

　　孕期吃东西很特别，有时孕妈妈特别想吃某样食物，比如冬天就想吃西瓜，夏天就想吃个桃子，而且像个孩子一样，想吃时就想马上能吃到，准爸爸一定要满足孕妈妈的愿望哦！

　　妙招4 有情调

　　孕妈妈不舒服的时候，特别爱发脾气。这段时间准爸爸不仅要理解、宽容、谅解孕妈妈，而且还要适当给准妈妈营造浪漫氛围，适当准备些小礼物，给准妈妈一些小惊喜。

　　妙招5 “性”福生活

　　孕早期与孕晚期，性生活要小心加小心，否则造成流产就不好了，因此准爸爸该忍耐时要忍耐一下，动作要轻柔哦！

　　妙招6 共同学习

　　有空就陪孕妈妈一起去学习孕产知识，去陪同做检查，一起参加分娩准备及分娩前的训练。

　　妙招7 陪宝宝

　　晚上和胎宝宝说说话，给胎宝宝讲个故事，这样孕妈妈也会高兴。

　　妙招8 保持联系

　　孕晚期时，胎宝宝特别容易出意外，准爸爸每天下班要早些回家，随时和孕妈妈保持联系，不能按时回家要打个电话问候一下。手机随时处于开机状态。