糖耐过了，终于不用每天吃素啦

宝宝吃素不吃肉，如何保证营养？

本篇文章你将读到以下内容：1.蛋奶素食优于“全素食”2.宝宝不吃肉如何补充营养？3.密切监测素食宝宝生长...

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吃素也能补钙？这道白玉木耳烧豆腐证明给你看

说到补钙，孕妈们都知道牛奶和钙片，那大家知道蔬菜也能补钙吗？在孕早期就做好补钙，能为宝宝的骨骼和牙齿...

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素食妈妈这样吃，奶量一样有保证

很多妈妈“卸货”后关注点就在宝宝口粮上了，对于母乳喂养的妈妈奶量充足就是每天“奋斗”的目标。...

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素食妈妈的营养教科书

素食准妈妈分两种情况，一种是基于宗教或身体的因素怀孕前就吃素，怀孕后依然坚持吃素；另一种是由于妊娠...

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不吃肉的孕妈妈要注意，这些营养素要补充！

不同类型素食妈妈的饮食建议吃素是一种生活方式，对有些人来说，吃素还是一种情怀。无论准妈妈是基于宗教...

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