孕育养娃神器
怎么样可以奶水多？
多喝汤汤水水帮助产妇下奶的食物红糖水、牛奶、豆浆、小米粥、鸡汤、肉汤、鱼汤、虾肉、猪蹄、花生、黄豆、黄花菜、鲤鱼、鲫鱼、墨鱼等均为下乳佳品。其他还有如豆制品、红小豆、豌豆、丝瓜、花生、芝麻等。丝瓜可炒鸡蛋，或做鸡蛋丝瓜汤等。给你
孕妈须知！孕期长胖真的会让奶水变多吗？
体重增长并不是奶水增加的原因！营养才是并不是孕期体重增长越多产后奶水就越多，孕期的营养是可以为产后...
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奶水不足？试试简单又容易的催奶方法
其实，只要能形成母乳喂养规律，就会促使乳汁分泌达到供需平衡，随着宝宝的需求增加，自然就会分泌更多的...
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