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孕妇能吃冰西瓜吗?或者其它的
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孕妇不能吃
西瓜的热量较低,糖分也不算高,但主要是单糖,入血快,升高血糖速度快,对血糖平稳不友好。《中国居民膳食指南(2022)》推荐:每天新鲜水果的摄入量为200-350g,相当于2-3块手掌大的西瓜。血糖异常的准妈妈,建议每天200g即可(约1-2小块),分多次食用。 需要注意的是,不要吃冷藏过的西瓜,以免感染李斯特菌,增加流产风险。对于尿频的准妈妈,不建议晚上吃西瓜,以免增加夜间起夜的次数。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
我有次买东西一女的看见了说了句孕妇不能吃西瓜,我就再也没吃过西瓜了 展开阅读全文
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西瓜不要吃冰的,任何东西都不能吃冰的,还有不要经常吃
西瓜少吃,特别是羊水少的准妈妈们,尽量不要吃,因西瓜有利尿功效。
我也天天吃
我总是吃 也没事
我也天天吃个一俩块,么吃冰的
宝妈 我吃了好多 怀我家老大的时候也吃了好多
我吃了 每天都在吃。不吃感觉很燥热。也没什么事!
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