孕育养娃神器
体形偏瘦:头3个月增加2.2kg,随后每周增加0.5kg,总增重13-18kg为宜。体形正常:头3个月增加1.5kg,随后每周增加0.5kg,总增重11-16kg为宜。体形偏胖:孕早期每月1kg,怀孕中后期每周0.3kg左右,总增重要控制在7-11kg。过度肥胖:整个孕期增重7kg即可。
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