产后瑜伽:拉伸手臂,缓解酸痛,还能预防腱鞘炎!
宝妈们抱宝宝时间久了,是不是会感到手臂酸痛无力?家里有宝宝们的宝妈肯定对相对抱小孩的引起手臂酸痛的...
1783
产后瑜伽:舒展胸腔、放松肩膀,缓解肩膀疲劳酸痛
但是抱宝宝的时间一长,就会出现肩膀酸痛的问题。由于抱孩子,肩膀酸疼无力的问题是比较常见的,主要是因为...
1976
妻子乏力,快来用你的大手做按摩
随着胎宝宝的成长,妻子的身体...比如,按摩就能帮她改善血液循环,缓解酸痛症状。下面这些简单的按摩动作.
1881
孕期瑜伽:肩膀酸痛怎么办?试试这个动作
尤其是长期伏案的孕妈,由于经常保持一个姿势,肩部更容易僵硬、酸痛。所以保持一定的活动量,不要总是一个...
2544
3个小运动,帮你赶走肩颈背酸痛
孕妇是个很特殊很敏感的人群,身体的各个部位都有可能出现一些不舒适的问题。这时,针对身体不同部位进行...
2459
更多>>
更多>>