孕育养娃神器
今天产检，顺便又自做主张做了第二次骨密度测试因为第一次产检的时候骨密度正常，医生没有开钙片我就一直到现在都没有吃钙片，牛奶喝的也不多。因不想吃钙片，但又担心自己的钙不足影响宝宝需要的钙，所以今天又做了是正常的，请问各位有经验的宝妈我是不是就不需要再补钙片了呢？
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没必要非得靠钙片补钙。药补永远没有食补来的好。如果你实在吃不下牛奶，可以用酸奶代替，加上我们日常的食物，钙够了。我也没吃钙片以及任何维生素。牛奶我尽量每天都喝250ml加一杯酸奶。有时候也会漏喝。 展开阅读全文
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越到后期宝宝的营养需求越大，很难说会不会缺钙，宝妈多吃牛奶鱼和豆制品准没错儿！
我是买了钙糖吃…
嗯嗯，现在开始吃酸奶！
没必要非得靠钙片补钙。药补永远没有食补来的好。如果你实在吃不下牛奶，可以用酸奶代替，加上我们日常的食物，钙够了。我也没吃钙片以及任何维生素。牛奶我尽量每天都喝250ml加一杯酸奶。有时候也会漏喝。
但是等你表现出缺钙了，就来不及了。
但是昨天测试骨密度正常啊？正常了不是就不用吃钙片吗？
那就吃钙片咯。
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因为第一次产检的时候骨密度正常，医生没有开钙片我就一直到现在都没有吃钙片，牛奶喝的也不多。因不想吃钙片，但又担心自己的钙不足影响宝宝需要的钙，所以今天又做了是正常的，请问各位有经验的宝妈我是不是就不需要再补钙片了呢？
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