孕育养娃神器
原来吃2粒钙,到现在还坚持吃爱乐维叶酸(可以吃到哺乳期),内含多种微元素,含100多毫克钙,5月28日产检,担心钙量超标,后来询问妇幼产科医生告知每天服用钙一天一片600毫克,爱乐维叶酸一片、Dhc一片,这几天早上腿老抽筋,请问是缺钙吗?是钙量不足引起的吗?
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我是早期800中期1000晚期1200的量吃的,有配合AD吃容易吸收,孕期好像很少抽筋偶尔几次
吃的太厉害了吧,一般一天600就差不多了。我河虾和鱼这些高钙的东西吃得多,有时候都隔一天才吃600……
我也都没吃过钙片。
知道还有什么原因吗
从没吃过钙片 过量导致骨头硬化 微量元素正常就行 抽筋不一定缺钙引起
腿抽筋不一定是缺钙
晚上坚持补充钙加D
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