周五打算去做糖耐,虽然怀孕到现在,我已经尽量让自己少吃水果了(怀孕到现在就吃过一次葡萄,一次龙眼,其他时间吃的比较多的是百香果和火龙果,吃过一片西瓜,也吃过几个水蜜桃),但本身自己胖,就想着血糖是不是也高。最近看了宝宝树上的帖子,说吃粗粮好,我昨天去五谷磨坊磨了荞麦,小米,小红豆,糙米。我真的觉得每天煮不同的粗粮吃好麻烦,然后,我就磨了这些,打算早上用牛奶泡来吃,中午吃200克米饭,晚上还是泡粗粮吃。希望2天后的糖耐检查顺利过关。我不是做广告哦,只是觉得确实比每天煮要方便一些,然后,本来想磨燕麦的,宝宝树上说燕麦导致早产,果断放弃,我这权当给各位宝妈建议了。另外,那个五谷粗粮,把鲜奶煮沸倒进去泡,味道确实挺香,也可以用开水泡啦。
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