孕育养娃神器
我怀孕前就喜欢喝奶制品，到了20周以后我每天都喝一袋牛奶一袋羊奶，两杯酸奶。这样的话还需要补钙吗？听人说食补是最好的，我就怕我额外吃钙片的话会超标。家里屯了一罐swiss的钙片，说明书说每天两粒感觉有点多。我问我产检医生是否需要额外补钙，医生也没明确说。。。
我12粥都开始吃了，现在也是吃澳洲这个牌子，可以吃的。
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