我在38周之前大号一直都很正常,可是到了38周开始就开始便秘,什么方法都试过了都没用,最后产科医生跟我说不行,就用一下开塞露,我用了一支,出来了一点,但第二 天又用的时候出不来了,无效。从那之后大概有6天了没有上厕所,急了,老公都想让我去打催产针了。后来就去协和看了消化科,医生判断可能是胎儿入盆压迫到了,就教我说跪着上厕所试试,再往肛门里打些温水,再配合开塞露试试。
开塞露用了很不舒服,而且常用也不好。后来经过几次的尝试,现在基本上解决了便秘的问题。具体方法是:中午睡午觉前从肛门往里打40毫升的温水(我就用开塞露的瓶子打),然后要侧躺睡,等你醒来时水就被吸收了,(一定要睡着,没睡着水就会流出来不被吸收,这也是我个人经验之谈)不会流出来。傍晚再下去走20分钟,晚上睡前也打40毫升。第二天早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,再吃完早餐,下去走20分钟,回来打20毫升温水,侧躺20分钟(这次不用睡着,只要侧躺好就行)。然后跪着拉。饮食上以稀饭、青菜、水果、水为主。
我现在39周3了,用这个方法每天都能排便了,等宝宝出来以后可能就正常了。希望以上的方法对一些也是晚期被胎儿压迫肠道的妈妈有帮助。
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