用我失去宝宝的亲身经历，告诉你孕晚期这习惯多么重要！

胎动是准妈妈

和胎儿最幸福的互动

也是胎儿跟孕妈最特殊的交流方式

胎动对于胎儿来说至关重要

下面刘女士用她的亲身经历

告诉大家孕晚期数胎动是多么重要

2015年10月21号是预产期，12号去医院做胎监和B超，当时宝宝好好的，没有绕颈，什么事都没有。

在19号下午感觉肚子有点痛，没注意，睡到凌晨三点多，感觉到了阵痛，有见红，跟老公说估计要生了，收拾东西，早上六点去的医院。

满心期待宝宝的到来，然而用听诊器听宝宝，没有胎心，我当时就哭了，因为我知道没有胎心就是……，赶紧用多普乐结果还是没有胎心， b超后确定没胎心就是死胎，被送去产房，当时都开了5指，医生给我把羊水刺破，羊水都变黑了，尽管当时肚子痛的不得了，我也感觉不到，只想赶紧生出来。

那是一段痛苦的回忆，医生叫了老公进来，老公哭了，医生说是绕颈，胎死腹中有两三天了，之后老公告诉我，在脖子上缠了两圈，脐带都快撑断了，这是我和老公的第一个孩子，新手上路有太多的无知，对不起宝宝！不过我也想通了，可能是宝宝要投胎到好人家去了吧！

我把自己的经历告诉大家，是想让更多孕妈知道孕晚期数胎动是多么重要，千万别像我一样。

面对这样的悲剧，感到很痛心。胎动异常，准妈妈一定要引起重视，这也许是肚中宝宝在喊“救命”，当宝宝觉得不舒服的时候，甚至威胁到生命时，就会发出异常的胎动，过多或过少，这些危险可能是出现呼吸困难，胎盘功能异常，或者是脐带缠绕过紧……

无论是因为哪种原因，一定要尽快到正规的医院就诊！

如何正确数胎动？

一般情况，孕28周后，胎动开始规律，孕妈可以采用自测的方法检测胎动。

方法1、计算固定时间内的胎动次数

从孕28周起，准妈妈可自行测量胎动，每天早中晚饭后，各利用一个小时测量，3个小时的胎动总数乘以4，算出12小时的胎动次数，一般12小时内胎动约为30-40次。若每小时的胎动少于3次，或12小时的胎动次数少于10次，尤其是胎动消失时，往往是表示胎儿缺氧的可能，千万别掉以轻心。

方法2、记录10次胎动所需的时间

建议采用左侧卧睡姿势，记录10次胎动所需的时间，如果所需的时间少于120分钟，表示胎动次数没有异常；若10次胎动所花的时间超过3小时，可能是异常现象，需到医院确诊检查。若是没有感觉胎动，更应该马上到医院检查。

胎动异常的检查诊断

如果12小时胎动少于20次，则为异常；少于10次，则表明胎儿有危险，在子宫内有缺氧现象。

如果在一段时间内胎动超过正常次数，胎动频繁，或无间歇地躁动，也是宫内缺氧的表现。

胎动次数明显减少直至停止，是胎儿在宫内重度窒息的信号。

异常胎动是因病理情况和功能障碍，如脐带绕颈较紧、胎盘功能障碍，或孕妇不正常用药及外界的不良刺激等，导致胎儿在子宫内缺氧。当胎儿的生命受到威胁时，胎儿便出现异常的胎动，不仅表现在次数上，而且还体现在性质上，如强列的、持续不停的推扭样的胎动或踢动，甚或是微弱的胎动，这些都是不祥之时，应及时就诊。

小编有话说：有些准妈咪们认为，胎动次数多，时间久是因为胎宝宝好动，却不知道这可能是胎宝宝用胎动释放出的健康信号。如果胎动出现异常，不管是动的多还是动的少，准妈咪们都应该及时进行检查监测，以免耽误诊治。