孕育养娃神器
白天容易犯困。一犯困就睡觉。到了晚上就睡不着。 现在16周了。每天都这样熬夜睡不着该怎么调整。 第一次怀宝宝。有没有经验丰富的宝妈知道怎么调整的
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我也是白天睡多晚上就睡不着。而且一到晚上精神特别好。 宝妈可以白天早点起来然后午休控制在一小时之内 晚上10点躺床上 展开阅读全文
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我也天天熬夜到一两点,晚上就是睡不着、晚上比白天还精神
我也是白天睡多晚上就睡不着。而且一到晚上精神特别好。 宝妈可以白天早点起来然后午休控制在一小时之内 晚上10点躺床上
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