孕育养娃神器
最近总感觉消化不良,吃的早餐到了中午感觉还是饱饱的,如果中午吃多了,晚餐根本吃不下。而且经常难受,感觉哽在喉咙里的食物随时可能吐出来。本人怀孕6个月没怎么长胖,只涨了肚子。水果吃多了也不消化,有段时间就榨果汁喝,听说喝果汁糖分会过高,都不知道要怎么吃了
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可以吃些助消化的东西,比如香蕉,莲雾,百香果。消化不好可以吃些粗粮,少食多餐,作息规律,多走动。这样会比较好些。
消化不好,便秘
消化怎么样,便秘吗?
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