孕育养娃神器
7个半月后,基本每天失眠,一天的睡眠时间最多3小时,怎么办
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珍惜现在怀孕的日子,等宝宝出生了累的够呛,不要说睡觉,要是你一个人带孩子的话吃饭都是问题
宝妈,我的睡眠比你差,很早就开始失眠了,真心没有办法,只能告诉自己,不要焦虑,能睡则睡了
我是之前晚上不睡觉白天睡,自从糖耐超标去了营养科,现在每天按着营养科的时间吃饭后,每天十点睡觉,早上六七点床
等娃出来你想睡都没得睡
多运动,坚持上班,转移注意力,还有就是买个孕妇抱枕
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