【女人生理期最佳补血甜品】

①姜枣红糖水。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经。②山楂桂枝红糖汤 。具有温经通脉，化淤止痛。适用于女子寒性痛经症及面色无华。③乌梅红糖饮。具有补血止血，美肤悦颜功效。④黑木耳红枣饮。具有补中益气，养血止血。适用月经过多，贫血及身体虚弱者。