精孕妈必看的产前准备－－见红和破水

怀胎十月，只等一朝分娩。 对于准妈妈而言，这是等待了十个月最重要的时刻。那么，临盆前有哪些征兆？要做好哪些准备，有什么注意事项？孕妈及家人一定要提前了解清楚，才能有备无患，心中不慌！ 01见红要淡定 因为子宫收缩，胎宝宝的头开始下坠入盆，胎膜和子宫壁逐渐分离摩擦就会引起血管破裂而出血，则就是俗称的见红。通常是像月经快要来或者快要干净时，一点点少量的粉红或是褐色的分泌物。很多准妈妈会疑惑：见红后多久生?其实一般见红在准妈妈阵痛前的24-48小时出现，进入分娩阶段。 但是也不是见红了就必须要马上住院。如果是白天，可以到医院来做一个产前检查，产检或胎心监护，了解宝宝的身体。如果是半夜可以在家里观察，没有宫缩可以继续休息，等到白天以后再过来做一个产前检查。如果见红了以后，慢慢的出现有宫缩，这个时候就要去看宫缩的规律强度，比如我们所说的规律宫缩就是5到6分钟一次，每次持续时间三十秒，如果是这样持续1到2小时，那就是需要住院了。所以见红住院是有指征的，不是一见红往医院跑，而是我们首先要观察妈妈们是否有规律宫缩。特别是第一次分娩的准妈妈，见红后不会马上就分娩的，所以要耐心地等待。 而孕妈咪如果流出鲜血，超过生理期的出血量，或者伴有腹痛的感觉，就要马上入院就诊。当发现胎动的减少消失或者胎动过于频繁，胎动的规律比平常多或少一倍以上的时候，也是需要尽快到医院去检查。还有一种情况是妈妈们出现头晕头痛眼花，下肢浮肿厉害等等这些不舒服的时候，也需要尽快到医院去做检查。

02破水马上去医院 羊膜是环绕在胎儿周围充满液体的囊袋。在分娩期间的任何时候囊膜都会破裂，于是囊内液体可能突然大量涌出。但因为胎儿的头部已经进入骨盆腔，阻塞了它的涌出，所以更多见的是液体一滴滴地流出来，这个时候就是我们俗称的“破水”。 破水以后，无论在何时何地都要马上到医院去。有些妈妈在逛街的时候出现破水了，还要回趟家去拿东西，不建议这样做，应当马上去医院。在家里羊膜破裂，准妈妈首先一定要冷静，自己或者让家人帮你换上干净的衣服，并用卫生巾或干净的毛巾垫上，此时即使没有任何宫缩，也需要马上去医院。 因为羊膜破裂后有感染的危险，此时不建议打车或者自行开车去医院，而应该卧躺，打120急救电话送去医院。

实际上，分娩是一个自然生理过程，只要胎宝宝不是过大，准妈妈产前检查一切正常，大多数准妈妈都能自然分娩的。 准妈妈们在发现有宫缩时不要紧张，按时进食，注意休息。在宫缩时可以做深呼吸动作，或用双手轻柔下腹部。准妈妈有了自然分娩的信心，在医生护士和准爸爸的帮助下，密切配合，都会顺利分娩的！

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