孕育养娃神器
有没有宝妈怀孕期间便秘,长痔疮,疼,两三天不上厕所的,怎么办?
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喝蜂蜜水,吃猕猴桃
谢谢宝妈
火龙果是最促进排便的水果 还有香蕉,香蕉要吃快熟透了的,那样促进排便,青香蕉反而不管用
吃益生菌喝酸奶
我,不能吃辣的,每天要多喝水多吃水果蔬菜
多吃蔬菜水果多喝水
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