做超声影像（四维彩超）时，怎么做才可以看到胎宝宝的“真颜”？

很多宝妈都知道，孕中期为安全起见，医生都会建议做一次超声影像（四维彩超），单胎妊娠检查时间为22-26周。

超声影像（四维彩超）对于优生极其关键，可不少宝妈会遇到一种尴尬的情况，也让B超医生很头疼，那便是胎宝宝老趴着，基本上看不到五官及表情。

胎宝宝在妈妈的子宫内喜欢腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，这种姿势是最自然的自我保护姿势，既有安全感，还有利于宝宝的神经系统发育。可这样便无法筛查面部畸形，也满足不了宝妈想要目睹宝宝真颜的好奇心。

如何让胎宝宝翻身，配合医生检查？

首先，宝妈要有意识地与宝宝沟通，让宝宝有个心理准备

注重胎教的宝妈都知道，五个月胎宝宝的听力已经很灵敏，可以感受到宝妈的声音，并且用胎动来回应宝妈。这时，可以摸着肚子说：“宝宝，今天妈妈带你去拍个照片，你要很听话哦。镜头就在妈妈的肚皮上，你要看着镜头，不要害羞，不然妈妈就看不到你喽~”

其次是进食，做超声影像（四维彩超）不必空腹

宝妈检查前要吃一顿营养丰富的餐点，补充水分和能量，如牛奶、面包、鸡蛋、粗粮粥等。还需外带一些甜食，如巧克力、蛋糕、点心等，这些食物能让宝妈放松心情，让宝宝心情愉悦。这是因为宝妈体内血糖含量增加，宝宝也“吃饱喝足”有力气了，于是就开始伸展拳脚了。

还有就是听舒缓的胎教音乐

让宝宝听一些熟悉的胎教音乐，宜选一些柔美的钢琴曲、儿歌或者其他世界名曲，让宝宝随音乐的节奏微微动起来。

再者也可以适当运动，可选择散步、爬楼梯等方式

每个胎儿都有自己的“生物钟”，昼夜间的胎动次数也不尽相同，一般早晨活动最少，中午以后逐渐增加，晚6点至10点胎动活跃，而宝宝的胎动与宝妈的运动量有关，这也是为什么过了预产期还没动静的宝妈需要加强活动的原因了。

有类似遭遇检查困窘的宝妈们，为了让胎宝宝不再做“趴趴君”，顺利完成检查，不妨试试这些方法吧~

宝妈们，活动时间还有最后一天，抓紧拿起手机预约吧。

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