最近总有做过催乳的产妇问我什么是满月发汗,为什么要做满月发汗,今天我在这给大家说说:30天满月发汗: 根据习俗,在产妇满月那天(30天)时,需要进行满月发汗,此次发汗在家中进行更为合适,因为产妇的体力虽然有所恢复,但是抵抗力仍然处于偏低状态,关节骨缝也还处于张开状态,不适宜外出活动。作用:第一次的发汗是为了恢复元气,在子宫恢复之后,为身体其他部分的恢复打下坚实基础。并将月子里体内产生的毒素通过淋巴系统、汗腺排出体外。45天第二次发汗: 根据医学理论,45天产妇需要去医院复查,确认子宫大小恢复到5.5厘米左右,如果是剖腹产,医生需要内诊确认子宫上的刀口已经愈合。子宫恢复完好之后,身体才会开始进行其他方面由内到外的恢复,最先恢复的是骨骼(关节骨缝),这就需要开始做第二次产后发汗。作用:在关节骨缝闭合之前,排出孕期及月子期间关节骨缝所受的风寒湿邪,预防风湿性关节炎、足跟痛、肩周炎之类的月子病;60天第三次发汗: 依据身体恢复周期,关节骨缝恢复基本完成,开始排出肌肉里残留的毒素和水分,即淋巴系统功能恢复。这时需要做第三次产后发汗。作用:排出孕期水湿代谢障碍肌肉里残留的毒素和水分,恢复膀胱经排毒能力及肝经的解毒生血功能。100天第四次发汗: 依据西方女性生殖恢复理论,也就是中国人所谓的百天,关节骨缝、肌肉腠理已经恢复完毕, 此时只剩下全面调度室---人体经络,需要养护,这时就该进行第四次发汗必要性:百天之内,经络正处于恢复阶段,尤其是剖腹产的产妇,任脉、脾经、胃经都被切断,如果经络恢复的阶段没有进行疏通散结、补气生血,则会造成免疫力低下、习惯性腹泻、过敏性皮肤病、慢性胃痛等月子病。这四次产后发汗,环环相扣、循序渐进,为产妇的体质、身材恢复打下了坚实的基础,第三次尤为重要,不可或缺 妈妈宝贝专业催乳 月子发汗 我需要的时间吧。。
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