孕8周饮食|注意补充镁，构筑胎儿健康的基石
本周饮食要点镁不仅对胎儿的肌肉和神经的正常发育至关重要，而且有助于骨骼健康。怀孕头三个月摄取镁的数量...
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补充VC增强抵抗力，胎儿大脑发育更健全
3.维生素C的主要摄取来源维生素C可以提高胎宝宝的脑功能敏锐性，并对胎宝宝的造血系统健全和机体抵抗力的...
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多吃粗粮，完善胎宝宝神经系统
准妈妈在孕期不能只吃精细的粮食，要适当摄取粗粮。...1.玉米能完善胎儿的神经系统新鲜玉米中含有玉米胚芽，.
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严肃认真的科普帖，蛋白质到底有什么功效？
它才高八斗，功劳显赫，能供能量、抗疲劳、维护孕妇和胎儿健康，以及促进宝宝成长发育、维持免疫系统、预防...
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注意！这些食物可以降低妊娠期血脂，重点推荐
三文鱼三文鱼含有DHA，有助于胎儿的神经系统发育，常食还能降低孕妈妈血液甘油三酯水平。海带海带含不饱和...
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