孕育养娃神器
晚上睡觉老是醒怎么回事啊
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记得我怀孕得时候是天天晚上都失眠,晚上喝牛奶完全没用,起来跑厕所,就醒了睡不着,最后是自己调节好的。每天睡前会喝一杯孕眠大枣粉,这个还挺管用,然后白天运动也比较勤,后面失眠就少,卸货后累,每晚躺床上就睡,一直挺好了。
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