满月发汗您知道的有哪些

   　　 十月怀胎，一朝分娩宝宝出生了 　　 然而还有坐月子 　　一个月的的月子期 　　满月发汗 　　让您轻轻松松出月子 　　满血复活　　生产后的妇女由于筋骨腠理大开，以及出血较多和体力消耗，体内正气不足，元气尚未恢复，身体抵抗力会下降，这时风、寒、暑、湿等外邪便会趁机侵入人体，在月子恢复期，筋骨腠理逐步闭合，使风寒包入体内，难以排出，形成了产后风的诸类病症，承受着产后出现的头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、麻、胀痛、畏寒、怕冷等诸多月子病。　　满月发汗，即产妇在满月后通过发汗，达到驱寒排毒，防止月子病的功效。　　“发汗法”是祖国医学应用最早、最广泛的一种治疗方法。中医学认为“发汗法”不仅通筋活络、活动全身器官，提高精神和恢复体力，而且具有调节神经的功能，扩张周围小血管，改善微循环系统，通过满月发汗不但可以将杀死的细菌病毒排出体外，还可以将体内储存的寒气通过发汗彻底排出。　　你的满月发汗科学吗？！　　民间传统的满月发汗是：满月之日，烫上一碗黄酒，酒中加入炒好的红枣、枸杞，或是中药、热汤，趁热一饮而尽，然后蒙上几层厚被子来进行发汗，等全身汗出来后再收回去，就可以起床晒被子了。经过这个发汗仪式，就算正式出满月。但，这样的做法既不科学也不卫生，而且汗液不能很好的排出。满月发汗也就失去了它的作用和意义。　　传统发汗法，没有根据产妇的不同症状体质确定发汗时间，起不到发汗的目的。　　如果没有中医理论基础，仅做熏蒸，而没有打通全身经络及放松 按 摩，没有针对穴位进行点对点的手法治疗，是无法起到排毒排寒，彻底去除月子病的效果的。　　科学的满月发汗是什么样的　　科学的满月发汗应该包括以下几个步骤：　　1.了解产妇的体质，制定合理的发汗时间　　2.开背打通经络　　3.中药汗蒸　　4.放松穴位，落汗防风　　5.如果您是位爱美的妈妈，这时可以做个补水面膜　　适宜人群　　1.满月产妇　　2.曾在月子中留下病根者　　3.流产及引产者　　4.产后抑郁严重者　　5.产后想恢复身材者　　禁忌人群　　1.高血压、糖尿病、重度贫血，急性传染病患者。　　2.皮肤有较大面积创口时，剖腹产伤口尚未愈合者。　　3.严重哮喘病，恶性肿瘤，出血性疾病者。　　4.孕妇，癫痫，心脏病及饮酒过量者。　　5.月经期间，经期最后一天可以使用。　　6.恶露未干净者。　　产后为什么需要发四次汗？产后妈妈看过来！　　第一次，30天，祛除产妇体内风寒湿邪，为以后产后身体恢复打下基础，预防月子症状。　　第二次，45天，调养、修复产妇在生产过程当中产生的经络损伤，疏通经络，活血化瘀。　　第三次，60天，彻底排出产妇体内淤积毒素，维持产妇体内健康微环境。　　第四次，100天，固本。巩固前三次发汗的产后恢复成果，将体内残留余毒排出体外，确保在合骨缝时，将体内风寒湿邪，垃圾余毒排出体外