怀孕别吃海参，少吃海鲜，不然宝宝容易得湿疹。多吃五谷杂粮和蔬菜就行。

千万别吃辣的！会后悔的！我家就是因为吃辣椒多湿疹起到这会！受老罪了

羊肉比较燥夏天别吃。孕初期不要吃活血的东西大枣什么的别吃。孕期最好少吃带壳的海鲜。鱼吃点可以补充dha。青岛人从小都是吃海鲜长大的。所以孕期不注意宝宝很容易得湿疹。海参最好也不要吃，认识一个养海参的叔叔说海参不加东西不长个的。所以养殖的海参还是别吃了。平常多吃点蔬菜水果。营养足够了。

鸡肉、鸭肉、羊肉、牛肉呢？这些要不要吃些？