营养中的贵族:牛磺酸
牛磺酸是氨基酸的一种,广泛分布于动物的组织细胞内,海生动物中的含量尤为丰富。牛磺酸对准妈妈和胎宝宝...
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准妈妈能吃蛇肉吗
蛇肉含人体必需的多种氨基酸,其中有增强脑细胞活力的谷氨酸,还有能够解除人体疲劳的天门冬氨酸等营养成分...
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蛋白粉蛋白质,傻傻不分清楚
蛋白质是保证人体健康最重要的营养素,主要...决定蛋白质营养价值的主要因素是蛋白质中必需氨基酸的种类和.
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孕中期补铁的秘诀,藏在这道鸭血青菜荞麦面中。
鸭血中的血红素铁、青菜中的维生素C,以及荞麦面中的18种氨基酸和矿物质、B族维生素等营养物质能增强孕中期...
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补充蛋白质,这么吃才管用!
蛋白质是建造与修补体内组织的...但跟碳水化合物、脂肪两大营养素不同的是,蛋白质分解后产生的必需氨基酸.
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