孕育养娃神器
四维查到羊水多,心脏有缺口,第二天查了血糖,空腹5.4,偏高,控制了五天饮食,水果不敢吃,馒头不敢多吃,总喝粗粮米糊,老是饿,今儿用血糖仪测了一下,空腹变成6.0了,瞬间不知如何是好了
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一周其实根本不行的,我也是血糖高,空腹5.11,控制7天的时候根本没敢查,知道肯定会高,我控制2周的时候查的,也是更高了,5.3记得好像。餐后血糖很好。然后继续控制,现在每周都复查一次空腹血糖,都很正常。当初也是饿的难受,坚持几天就好了。宝妈加油哦! 展开阅读全文
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嗯,医生让严格按照食谱来,每次吃什么,炒菜啥的我都是用秤称好了才弄的,医生说像周之类的好消化,吃上不太需要胃动力分解直接就吸收了,所以反而会让血糖变高,你可以做粗粮馒头,粗粮米饭。
我一直都喝粗粮米糊的,不敢多吃馒头,就用米糊代替面食
你还是看食谱吃吧,不仅仅是主食的改变,也不仅仅查空腹血糖,每天最多摄入1800卡的热量
医生没给你食谱吗?我就是血糖高,一直控制得不错,不要喝米糊,太好消化了血糖容易高,粥都不能喝!
一周其实根本不行的,我也是血糖高,空腹5.11,控制7天的时候根本没敢查,知道肯定会高,我控制2周的时候查的,也是更高了,5.3记得好像。餐后血糖很好。然后继续控制,现在每周都复查一次空腹血糖,都很正常。当初也是饿的难受,坚持几天就好了。宝妈加油哦!
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