孕育养娃神器
今天去查的糖筛,数值有点高,大夫直接让我去营养科那看,营养科大夫各种说,好多都不能多吃,连白米饭,白馒头都不能多吃,稀饭也是,感觉要节食的节奏,最能让我接受的是她建议我少吃含糖分高的水果,因为最近确实吃了不少葡萄香蕉西瓜,这些确实要少吃,有宝妈糖筛检查结果值高的吗?我今天没挂上专家号,挂的普通号,你们给看结果的医生是怎么建议你们的?
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大夫说我在社区医院测也可以,上网买血糖仪也可以,测大轮廓每天要取血6次太麻烦了,我就去医疗器械买的血糖仪自己在家监控,很方便。
你买了血糖仪自己测血糖吗?今天我找的普通门诊看的结果,后来再去的营养科,那营养科大夫让我自己在家测血糖,也是给了一个营养餐单,不过不是具体的,也都是大范围的,她在里面都跟我聊了半小时,说了一大堆,但是我觉得也只能听一半吧,不能多吃的就少吃点。所以我觉得以后我一定得挂专家号,普通号的大夫感觉没什么耐心似的。
专家给开的,分诊台护士那15块钱取菜单,不过那个餐单一般,里面有些食物是高糖的,感觉像是网上下载的。
最近下樱桃,樱桃我也吃不少,怀孕之前我还是比较瘦的,也许都是吃了这些糖分高的水果,然后米饭比以前吃的多点,知道血糖高了之后我也要控制饮食了,我想问一下你也是营养科的大夫给开的菜单吗?
我是饮糖一小时高,11.6。医生给开了2200的热量餐单,要求每月自己做血糖大轮廓。现在已经控制好了,昨天大轮廓自测最高5.4。知道血糖高以后我把米饭戒了,主食换成馒头饼子面条,水果只吃西红柿、黄瓜和桃子,每天加餐是豆浆、南瓜和毛豆,三餐以蔬菜肉和汤类为主,每天一个鸡蛋或鹅蛋,偶尔吃全麦面包,油炸用油是橄榄油。以前特别爱吃蛋糕甜点,也都戒了,樱桃啥的自从查出血糖高基本没怎么吃过了。
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