孕妇怕冷是怎么回事
之所以孕妈妈们在怀孕初期会出现怕冷的情况,这是由孕期女性的生理变化引起的。由于怀孕的前三个月,胎盘处于初步发育阶段,此时孕妈妈们的体温比以前降低,对于温度的降低变得更加敏感,表现出来的就是比以前更怕冷。而当胎盘发育完善之后,孕妈妈们的体温又会回到正常状态。在怀孕的后期,又由于体内的血液量增加令体温变得比平时更高,所以在怀孕后期是不那么怕冷的。
除此之外, 孕妇怕冷 还可能是身体体质比较差而引起的,要么就是身体营养没有跟上,例如蛋白质、脂肪等营养素摄入不够。另外还有一 种可能就是孕妇的甲状腺功能降低导致。所以,孕妈妈们再怀孕初期出现感冒是比较普遍的。为了预防怀孕初期感冒,对胎儿发育造成不良影响,小编建议孕妈妈们 应该注意对衣物的加减,要多休息,常喝水。另外,想要怀孕或者已经怀孕的女性应该检查一下甲状腺功能,以防甲状腺功能减弱对孩子智力方面的伤害。
怀孕初期怕冷怎么办
孕妇在怀孕期间一定要注意保暖,多穿一下衣物,不要站在窗口风头,但是保暖也不能过头,要适时而异,天冷的时候就要多加一下衣物了。
适当做一些轻微的运动,如散步、做孕妇瑜伽等。但是运动量一定要适当。饮食方面要多吃助暖的食物。补充足够的叶酸,增强身体免疫力。
最重要的一件事,就是怀孕初期的孕妈妈要定期做产前检查,有问题要及时通过医生进行治疗解决,确保孕妈妈的健康和胎儿的发育正常。
怀孕初期孕妇除了怕冷的情况,还会出现其他的 早孕症状 ,比如停经,头晕,无力,贪睡等情况,这些都是怀孕期间比较正常的反应。
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