炎夏没胃口，拿什么拯救宝宝的食欲？
纠正饮食习惯有时候，妈妈必须硬下心肠，纠正孩子的不良饮食习惯。比如，对待好吃零食的孩子或吃饭过于慢的孩子，两餐之间不要给他吃任何零食，包括饮料，但要及时给宝宝喝水以免脱水，当他有饥饿感时让他闻到饭菜的香味，激发他的食欲。吃饭时应当固定座位，让宝宝自己进食，千万不要追着、撵着、喊着、吓唬着喂食宝宝。如果有条件，尽量让宝宝去幼儿园，在集体环境就餐，小朋友多，热闹，吃饭也香。
给孩子捏捏脊让孩子俯卧，用双手的食指和拇指提捏小儿脊柱皮肤肌肉(可在后背抹上一点滑石粉，防止擦伤皮肤) ，一般捏三次提一次，先从颈椎到尾椎，再由尾椎到颈椎反复l0次左右，直至皮肤潮红为止，手法一定要轻柔，不要让孩子感觉很痛不配合。每天晚上睡觉前，或者其他空闲时间，孩子空腹的时候捏一次。每次捏完之后，再在脾俞穴上用拇指按压2分钟。每日1次，7天为一疗程。一般来说，这样按摩两天，孩子的食欲就会有所好转。
变换菜色吸引宝宝注意力
宝宝是很容易“喜新厌旧”的，所以在给宝宝的食物上一定要加强食物的口味以及变化。也可以用不同形状的食物工具，来变换面包的和鸡蛋的形状，这样一来宝宝就有兴趣了哦。大一点的宝宝，也可以让他自己动手制作。在菜肴中添加水果，例如西红柿、菠萝、芒果等食材，亦有开胃的作用。
缺锌的宝宝即时补锌宝宝缺锌的时候，会发生食欲下降、发育减慢、厌食异食癖等等的症状，如果宝宝只是轻度缺锌或预防宝宝缺锌，一般食物补充就足够了。食补可吃如：生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等含锌丰富的食物，这些平时多吃，一般是不会造成缺锌的。
定时喂哺小baby婴儿到2个月以后，喂哺可以定时。2次喂哺的间隔时间要有三、四小时,这样可以使食物得到完全消化。体弱或生病的婴儿消化能力差，可少吃多餐，间隔时间也可以短一些。婴幼儿饮食能定时，到时候就会有饥饿感，胃口就不成问题。从小养成定时喂哺的习惯，可以避免今后进食的困难。
强化肠胃助消化
如果宝宝出现各种原因的腹泻及慢性便秘等都可能会引起食欲不振，所以一定要注意强化肠胃功能。补充膳食纤维是一个很好的方法。维他纤维是天然水溶性膳食纤维，绿色营养，可以360°优化宝宝肠胃功能，促进肠道内有益菌的增殖，同时还可以为小肠细胞补充营养，让肠道更好的消化吸收。对于食欲不振的宝宝，可以每天补充1条维他纤维。
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