宝宝变瘦就是不长肉，原因你清楚吗？

不少妈妈会发现，新生宝宝刚开始体重增长很快，每个月都会长上几斤肉，但到后来，宝宝的体重增长速度就变慢了，甚至几个月都不长肉。出现这种情况，妈妈感到很心焦：宝宝是不是哪里出问题了呢？今天就来了解一下。

  一、宝宝变瘦是正常的

  如果宝宝食欲没有下降，每天都正常喝奶吃辅食，那么变瘦就是正常现象，妈妈不必忧虑。母乳营养丰富，脂肪含量较高，刚出生的宝宝前几个月只喝奶，很少运动，自然会长胖。

  随着月龄的增加，宝宝开始添加辅食，喝奶量下降了。辅食主要包括蔬菜、水果、米面等食物，营养密度较低，导致宝宝身体摄入的能量变少，体重增长的速度也就降下来了。

  另外，宝宝在前几个月活动较少，最多翻翻身，挥挥小手什么的。随着身体慢慢长大，宝宝开始学坐、学爬、学走，运动量增加导致体内能量被消耗，这也是宝宝体重增长变慢的原因之一。

  总之，宝宝长大后每天摄入的营养和能量一方面用于身体发育，一方面在运动中被消耗了，体重增长缓慢或不长都是正常的。

  二、宝宝长的慢，这些原因要警惕

  虽然说宝宝体重增长变缓是正常现象，但下面几种原因导致宝宝变瘦就要引起警惕了，妈妈应立即进行干预。

  1.缺铁缺锌

  缺铁缺锌会让宝宝食欲下降导致体重增长缓慢。缺铁缺锌主要是辅食过于单条造成的，只要能及时调整辅食结构，多吃含铁和含锌的食物就能解决。

  2.过度喂养

  有的妈妈生怕宝宝吃得少没吃饱，总是想法设法往宝宝嘴里塞食物。妈妈这样做会让宝宝肠胃总是在消化食物没有休息时间，导致宝宝没有胃口，吃一点就饱了。长此以往，宝宝自然变瘦了。

  3.吃太多零食

  零食口味较重，宝宝很喜欢吃。宝宝吃太多零食会影响他的正常饮食，甚至出现挑食和偏食现象。妈妈要让宝宝少吃零食，最多给他吃一些低糖少油的零食。如果宝宝感到饥饿，可以让他吃点水果垫垫饥。

  4.疾病影响

  宝宝在生病期间，肠胃功能受到影响，自然没有什么胃口。如果宝宝经常生病，这就让他很难长胖了，因此妈妈要注意提升宝宝抵抗力。