孕期坚持“三不做”，对安胎很有好处

怀孕后，孕妈做什么事情都会变得特别小心，生怕自己不小心会给宝宝带来伤害。孕期需要注意的事情确实太多了，下面几件虽然是一些小事，但是也不容忽视，不做或者尽量少做这几件事，宝宝出生之后会更加健康聪明哦。 1. 对于现代人来说，每天最离不开的一样东西就是手机，出门的时候手机电量变少都会很没有安全感。低头族也早已被大家说烂了，道理大家都懂，但是手机该玩还是玩。在地铁公交上一扫，每个人都捧着自己的手机玩的不亦乐乎。 2.怀孕之后妈妈很容易疲惫，会情不自禁地想要躺着。孕期保证充足的睡眠时间很有必要，但是一直躺着也不好。妈妈在孕期要适量运动，这样不仅有利于宝宝的身体发育，生产的时候也会更加顺利。 3. 该休息的时候就要休息，不要闲不住啦。一些家务活妈妈是不可以做的，尤其是孕晚期肚子一天天大起来之后，有的家务甚至会伤到胎儿。 以上几件看似是生活中的小事，其实恰巧是各位孕妈必须注意的细节，孕期无小事，孕妈和宝宝的安全时刻处于第一位。