孕期每天吃多少肉能保证营养充足又不会过量？
孕期肉类的摄取，不仅关系着准妈妈的身体健康，同时还影响着胎宝宝的发育。如果准妈妈肉类摄取不达标，就会...
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如果你读不完孕期腿抽筋的全部知识，至少可以读完这几...
孕期对钙的需求会增加，尤其是在孕中、晚期，如果孕妈妈饮食中钙的含量不足，就容易引起小腿抽筋，甚至影响...
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孕期最佳安胎食物大盘点
为了能让胎宝宝能更好成长，很多准妈妈会选择去吃一些安胎的保健品。其实，食疗才是最安全的补品。有哪些...
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孕中期每天要吃多少肉呢
当准妈妈的孕期进入第13周...在孕中期，该怎么吃和孕初期基本相同，唯一不同的是，在这个阶段肉类必须要增量.
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