找母婴知识就上宝宝树
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没法完全按那个食谱,就是多吃菜,少吃主食,我不喝带粉子的汤,米汤,骨头汤啥的,自己可以适当调整。
我觉得没必要,问下大夫,可以吃点补铁的药,我当时就缺铁性贫血,吃了点药再查血就不贫血了
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