一、开发训练(5个) 1.视觉训练: (1).在宝宝眼睛上方拿一个红色球在30-40厘米处缓慢移动。3个月后宝宝应该能够眼睛追随红球,脑袋能跟着转180度。一天两次,一次两三分钟。 (2).给宝宝看不同颜色的物体。 2.听觉训练: (1). 听音乐,每天3次,每次15分钟。要听钢琴曲、轻音乐、胎教音乐等轻柔的音乐。 (2). 用摇铃在宝宝耳朵旁15厘米处,有节奏的摇晃,让宝宝找声音。3个月大的宝宝就应该做到哪边响,头就往哪边转了。(切忌用拨浪鼓等声音大的声源) (3). 妈妈要与宝宝多说话。 3.味觉训练: (1). 喂奶时让宝宝自己找奶头。 (2).妈妈不要用化妆品这些有浓烈气味的东西刺激宝宝嗅觉。 (3). 将带果香的水果切片,送到宝宝鼻子边让宝宝闻,边闻边告诉宝宝这是什么水果。切记不准吃 4. 触觉训练: (1). 做抚触,抚触动作就不详说了,可以网上百度。每天15分钟。 (2).使用奶瓶时,温度合适后,喝奶/水前先将奶瓶与宝宝肌肤接触一下,让他感觉一下触感。 5.平衡觉训练: (1).吃奶后1小时,让宝宝趴过来,3个月要能把头竖起90度。一天三次,一次5分钟。 (2).经常调换宝宝睡觉的地点和卧位,让他尝试在不同屋子里,不同地方,如床,沙发等朝不同方位睡觉。 二、吃饭 1、母乳。不够加奶粉,不准添加奶豆饼干等辅食 怎样奶水够:心情好,多睡觉,多喝汤,使劲吸 2、水。(1)奶够了,水就够了(2)不要常规喝水(3)按需喝水,如天热出汗多,奶量不够,嘴干等情况 3、体重。3个月后要达到出生体重的双倍 三、防病 1海鲜,宝宝有湿疹不吃海鲜 2辣 3热,不要捂 4棉线衣服 5清水 四、婴儿操,一天2次,一次两个八拍
更多>>
更多>>