对付孕期失眠,有哪些小妙招
对于孕妈妈来说,失眠不仅影响心情,而且对整个身体系统都可能造成伤害。...对付孕期失眠,过.
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孕期开灯睡觉,可能对胎儿造成影响
很多孕妈因为害怕黑暗,或躺在床上看着书玩着手机就睡着了,从而忘记了关灯,...1、失眠、降低睡眠质量开着灯.
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孕期瑜伽:静心呼吸法,抚平孕期焦躁情绪
加之激素的变化,有的孕妈甚至出现头痛和失眠。平和的心态对于胎宝宝的生长发育是至关重要的,所以孕妈们要...
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放长假,待在家里漫漫长夜干点啥...听说孕期不能啪啪啪?
其实孕妈妈们也是整夜整夜的失眠,为什么呢?因为害怕老公出轨啊!那么,孕期真的不能啪啪啪吗?专家说孕...
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妻子的乳房可能开始胀痛了,身体也会变得更加容易疲倦...
更多关爱提醒:妻子情绪焦虑时,你不妨主动分担家务,从而使...此外,孕期焦虑还可能造成准妈妈压力性失眠,.
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