孕育养娃神器
孕28周便秘问你办
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乳果糖,使劲吃蔬菜。白菜,菠菜。我也是开始时候便秘,每次都很费劲。结果现在还有一个月要生了,妥妥的张痔疮了。疼死了。只能躺着。走路,坐着都疼的不要不要的。你现在得注意了。
益生菌,同时注意饮食
一生糖,,调理肠道
喝点蜂蜜水
多吃水果蔬菜
拯救孕期排便苦恼,这道油菜香菇酿要不要?
而在这个时候,如果选择只吃好消化的细粮和肉类,便秘只会越来越严重,那要怎么办才能改善便秘呢?...
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