孕育养娃神器
现在5个多月,听说要左侧睡好,以前习惯仰睡现在一直注意左睡,可是好累。现在是什么姿势都累,不左侧睡又担心对宝宝不好,整晚睡不好,宝妈们你们怎么睡的?
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我听过一次课,说尽量左侧睡,但是不舒服的话也不要勉强,还是以舒服为原则
左侧是最好,不过一个姿势肯定不舒服,平躺最好不要经常,我是左右侧轮着睡,偶尔平躺一会,翻身要慢一点😊
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