月子里再馋也不能吃的三种水果，你知道吗？

夏天坐月子，新妈妈就一个字：热！ 大热天的，吃点水果通常能解油腻、清凉祛暑，可是，你知道吗？月子期间，这3种水果新妈妈再馋也要忍一忍，吃不对容易引起不良反应，甚至让宝宝跟着受累。 1、冰镇西瓜 西瓜本来就是凉性食物，而且我们吃西瓜一吃就容易吃多，冰镇西瓜特别容易刺激新妈妈本来就比较敏感的消化道，过多摄取冷食会伤及脾胃，还会使口腔、咽喉、气管等部位的抵抗力下降，诱发上呼吸道感染。最重要的一点是，妈妈吃凉了，宝宝喝母乳后，很容易腹泻、拉肚子，再把宝宝吃病，就更得不偿失了。 

2、荔枝 荔枝属于热性水果，新妈妈一次吃几粒是没有问题的。但一定不能吃多，热性的水果吃多了，容易引起产妇上火，体内有火等症状。而这个时候，宝宝喝妈妈母乳时，也有可能出现上火现象。

 3、柿子 柿子味甘性寒。气虚、体弱、产后、外感风寒者均应少食或不食。