孕育养娃神器
张雪娅大夫让补钙和补铁,请问有宝妈也吃的吗?每天吃几次?什么时候吃啊?
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钙片孕期吃两个月就行,铁后期吃,除了吃药还的多喝牛奶等补钙和铁的,有好处 展开阅读全文
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我腿不抽筋,所以没有补钙,每天喝牛奶。就吃的张大夫给开的铁,饭后吃一粒。
吃铁的时候要配合维生素C一起吃,促进铁吸收。
后期要是你抽筋就吃钙,一般来说34周左右就停了钙,怕宝宝骨头闭合的过早影响分娩
嗯嗯,谢谢宝妈
钙片孕期吃两个月就行,铁后期吃,除了吃药还的多喝牛奶等补钙和铁的,有好处
哦,都是饭后吃吗?
吃啊,一天两个概,一个铁
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