孕动

让孕期运动更安全的5个建议

孕期运动对孕妇自身和肚里的宝宝都有很多益处，因此对于一个身体正常的孕妈，孕期运动是十分必要的。...

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孕期运动对胎儿的4大好处

孕期运动不仅对孕妈身体有益，对胎宝宝的好处也众所皆知。运动其实也是对胎儿进行一种运动胎教。建议孕妇应...

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孕期运动不可忽视的4个问题

但是，每个孕妈妈的身体情况不同，一些看起来即使简单好操作的动作，也不适合身体素质差的孕妈妈。...

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孕期运动要因人而异

虽然孕期的你不能参加滑冰、骑马这些看起来很刺激很有趣的项目，但仍然还是有大把的运动可以供你选择：散步...

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孕期运动的安全保障

在怀孕期间，孕妈应该保持运动，但也要注意运动的强度，从而控制好心脏跳动的频率和体温。在孕期，孕妈心脏...

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