孕育养娃神器
现在37+3,最近老长一段时间便秘,怎么回事啊?有没有什么好的办法改善的?
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空腹喝点温盐水或者蜂蜜水,多运动,吃点水果,火龙果,黄瓜,苹果
好的谢谢!
每天两升水,一斤多绿叶蔬菜,最好是生的或者是凉拌的,一杯酸奶,我就是这么好的
我也便秘,以前从来没有便秘,不过从37周到现在一直在便秘,现在吃饭都不敢吃肉,每天两袋纯牛奶,还会吃很多水果,不易消化的东西都不敢吃,可是还是便秘。
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