孕育养娃神器
现在五个多月了,便秘的问题倒是有改善,就是不知道是不是天气的原因,上火的厉害,嗓子干、鼻腔里有血丝、前几天早上还流鼻血了,是不是补的太多了呢?我现在吃的有爱乐维多维、钙片、DHA,其他孕妈们有上火厉害的吗?
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dha不会上火,补钙太多会便秘。主要看含量,这三样我也都吃着,不过我看了dha,多维也都含钙的成分,所以都没按推荐量吃。dha每天减半吃的,钙片两天一片,多维也是两天一片,奶每天一袋纯奶一袋酸奶。
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