除了叶酸,这两样营养素备孕期也得补!
除了叶酸以外,铁和碘也要注意补充。那么该如何补呢?铁:不贫血的女性也要注意补充铁是组成血红蛋白的重要...
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怀孕也要吃奶粉吗
对其中蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素重新做了调整,同时强化了孕期额外所需要的营养素,如叶酸、铁、钙...
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孕30周饮食|胎儿的营养需求达到了最高峰,注意补充...
孕晚期胎儿的营养需求达到了最高峰,这时孕妈妈需要增加摄入蛋白质、叶酸、B族维生素、铁、锌和钙等营养素...
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孕期最需要补充的14种营养素,如何食补?
阅读本文,你将了解到:1、叶酸的补充计量和推荐食物2、钙的补充计量和推荐食物3、铁的补充计量和推荐食物4...
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宝宝1岁前不能吃豆腐吗?
豆腐的营养价值豆腐营养丰富,含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1等。豆.
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