当宝宝仰卧时,家长拉住宝宝的双手,感觉到宝宝主动拉大人的手,并可以挺起头离开床面时,说明宝宝就有点想坐起来了。 这时,家长就可以适当帮助宝宝练习坐了。 刚开始,家长可以用双手轻握住宝宝双肩,拉他坐起来,然后逐渐过渡到拉宝宝的上肢和手,这样做是为了培养宝宝主动向上挺起头的意识。 在这个过程中家长动作一定要轻柔; 如果拉起宝宝上肢时,宝宝的头是向后仰的,那么可以重新试试拉宝宝的双肩,等宝宝主动抬头,平时也可以多让宝宝练习趴,提高颈部力量。 一定要注意,只有在感觉到宝宝主动用力了,才“顺势”拉起宝宝。如果家长在拉宝宝的过程中,感觉宝宝身体没有配合用力,呈现出一种“软绵绵”的状态,那就说明此时宝宝还不适合拉着学坐,家长千万不要仅凭自己的力量拉起宝宝。 等宝宝已经习惯了靠坐、扶坐,就可以尝试用玩具等吸引宝宝,让宝宝支撑起腰部力量,独自坐一小会儿,然后渐渐延长时间。
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