孕育养娃神器
1、一旦打算要孩子最好尽早受孕，否则身体的组织不断地在老化，卵子的活力也越来越低，直接影响胚胎的质量。
2、怀孕之前一定要先去进行积极的治疗，彻底治愈后再怀孕。
3、在准备怀孕时先去医院做一下全面的健康体检，包括丈夫在内。如果存在异常应先积极治疗，把身体调整到健康状态。4、每天保持充足的睡眠，增强器官组织的机能，特别是生殖系统，有助于形成优质的受精卵。5、每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，做好营养储备，充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。
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