孕育养娃神器
艾灸,是很好的家庭保健法,每个人都可以学习的小技能,也是守护家人健康的法宝。 夏天湿气重,各种病菌横行霸道,在家点根艾条,可以净化空气、祛湿气、远离病菌。 不论是孩子还是大人,很多小问题都可以用艾灸来解决,比如孩子吹空调着凉流鼻涕,可艾灸下大椎穴,比如虚寒体质的孩子,在三伏天可以艾灸身柱、神阙穴位。我们如果有宫寒痛经、脾胃虚寒、水桶腰、小肚腩等问题,可以都可以在家艾灸调理身体,其实效果比三伏贴敷还好呢。
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