孕育养娃神器
现在我快七个月了,之前饮食一直不是很好,因为经常自己在家,还有上班时有时就不吃饭,身体总是浑身没劲,我精神状态不是很好没怀孕前也是总做噩梦常常睡不好常常自己哭泣,我可以吃什么或是保健品可以让身体有力气,看着精神些
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这几个瑜伽动作,增强孕妈抵抗力
孕妇怀孕期间需要做一定的活动来增强抵抗力,保证顺产,节奏缓和的瑜伽就是不二之选,那么孕妇怎么练瑜伽呢...
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吃什么能预防感冒,你造吗?
准妈妈在怀孕期间的抵抗力普遍比较差,换季或者被传染就很容易患上感冒,因此,准妈妈的饮食营养应该安排...
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