8.1日晚上2:30每五分钟一次规律宫缩 能忍受的腰部微疼 忍到6:00开始洗澡去医院 吃了好利来全面面包两片 因为是二胎 去的比较从容 到妇幼直接六人间等待 内检一指 吃了一碗小米粥 听说我是二胎 挪到了护士站旁边的楼道床位观察 期间吃了一块巧克力 怕生的太快 到11:00开三指进待产室 老公陪进 12:00羊水破 直接到八指 上产床 因为找人了 六个人全程陪产帮着抱大腿 鼓励 12:36顺产出儿子 记住 大便感觉时 人家让你用力 就全程20秒长劲使力 不要用短力 宫缩时大概可以用三次力 如果坚持住 大概七次宫缩就能把宝宝生出来 最后看到头时人家让你不用用力了 就忍住便意和疼痛 大口呼气 防止撕裂 我无侧切 轻微刮伤 比起第一胎下产钳 我这次真是自己亲自生出来的 感觉是 第一胎主要是自己放弃了自己 没有战胜疼痛 其实听话用力的话都能生出来 另外 二胎孕期四个月后每天孕妇操 六个月后每天一万步 运动很有用 整个孕期胖了18斤 现在生完就瘦了 奶水非常好 大家加油 妇幼想顺产一定要坚持 医生和护士还是专业 都能顺利的 加油
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