孕育养娃神器
孕26周,血糖值8.76,你们呢?怎么才能降低血糖,交流下经验~~
少吃多餐,吃粗粮,主食少吃多吃菜,菜要清淡少油少盐,吃低糖的水果苹果,猕猴桃,月份小可以勤溜达溜达! 展开阅读全文
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一天200g水果就够啦,太甜的别吃,米饭一顿75g多吃蔬菜,一天一个鸡蛋,两袋牛奶,肉也必须吃,别吃肥的,加餐吃点饼干,黄瓜啥滴,总之定时定量别饿着
我也在打胰岛素中。
正在打胰岛素
控制饮食。多运动。少油少盐。
少吃多餐,吃粗粮,主食少吃多吃菜,菜要清淡少油少盐,吃低糖的水果苹果,猕猴桃,月份小可以勤溜达溜达!
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